杜根定律

强者不一定是胜利者，但胜利属于有信心的人。弱者往往会自我设限。成功来自欲望、目标、信心。

信心枷锁

瓶子里的跳蚤会调整和适应自己跳的高度，这种内心默认了较低目标后限制了自身实际能力的现象称为跳蚤效应。

当一个人梦想成功，成功的景象就会在内心中建立，当一个人拥有成功的信心，成功也就有了一半的把握。

皮格马利翁效应是一种期待效应，期待和赞美将会创造奇迹，你期望什么，就会得到什么，内心常有正面期待的更会成功。

当目标既是未来指向的，又是富有挑战性的时候，它便是最有效的。不是因为成功才设定目标，而是设定目标才会成功。

约拿情节代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，是对成长的恐惧，导致我们不敢去做自己能做得很好的事。